Sedang mencari inspirasi resep tumis tempe dan daun kelor yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal tumis tempe dan daun kelor yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Jangan lupa selalu dukung cenel ini ya lur di tunggu like Dan subscribe nya Enggih Dan saranyan di tunggu Dan selalu jaga komen sopan terimakasih 🙏🙏. Daun kelor adalah daun yang bisa dijadikan berbagai macam masakan sehat tetapi daun kelor tercatat sebagai salah satu sayuran yang jarang diminati masyarakat, Karena masih banyak masyarakat yang belum memahami dan mengetahui tentang khasiat daun kelor untuk kesehatan. Daun kelor mengandung sifat yang dapat mengurangi timbulnya gangguan penglihatan berkat kandungan antioksidan yang tinggi.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis tempe dan daun kelor, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tumis tempe dan daun kelor yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan tumis tempe dan daun kelor sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Tumis Tempe dan Daun Kelor memakai 15 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Tumis Tempe dan Daun Kelor:
- Gunakan Bahan utama:
- Sediakan tempe iris memanjang dan goreng setengah matang
- Ambil daun kelor
- Siapkan Bumbu iris:
- Gunakan bawang putih
- Siapkan bawang merah
- Gunakan laos
- Siapkan cabe ijo
- Sediakan daun salam
- Ambil Bumbu tambahan:
- Sediakan saos tiram
- Gunakan kecap manis
- Gunakan garam
- Siapkan air
- Gunakan minyak untuk menumis
Banyak sekali khasiat dan manfaat daun kelor untuk kesehatan, di antaranya untuk pengobatan hipertensi, kolesterol, memperlancar peredaran darah, dan kaya antioksidan agar awet muda. Selain diminum air rebusannya untuk jamu, daun kelor juga enak dibikin sayur. Tumis tempe merupakan lauk yang bisa disajikan kapan saja, mulai dari sarapan, makan siang, maupun makan malam. Berbahan utama tempe, menu ini bisa dinikmati dengan nasi putih, nasi kuning, maupun nasi uduk.
Langkah-langkah membuat Tumis Tempe dan Daun Kelor:
- Siapkan bahan-bahannya.
- Lepaskan daun kelor dari tangkainya.
- Tumis bumbu iris, setelah berbau harum masukkan cabe ijo iris dan daun salam. Aduk rata. Masukkan tempe dan daun kelor.
- Tambahkan air, garam, saos tiram dan kecap manis. Aduk rata.
- Masak hingga air menyusut.
- Sajikan.
Berbumbu dapur sederhana seperti bawang merah dan bawang putih. Khasiat Daun Kelor - Manfaat Daun Kelor (Moringa oleifera) sangat banyak, meskipun daunnya sungguh bau. Aroma menusuk dari daun merunggai ini menjadi pertanda akan melimpahnya zat-zat kimia yang baik untuk tubuh. Daun Kelor : Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan. Menurut Tati Winarto, herbalis dari Yayasan Pengembangan Tanaman Obat Karyasari, daun kelor adalah salah satu tanaman obat yang memiliki banyak kandungan gizi.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat tumis tempe dan daun kelor yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
