Sedang mencari ide resep bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Wb. haloo teman dietku sayangggggg. kali ini aku share Menu Makan Siang yang bagus banget buat diet kita yah yah. intinya jenis tempe ini dari ampas tahu. kalo gak ada di daerah kalian resep ini bisa diganti sama tempe biasa atau Bekal kerja saat diet, menu sehat, enak & mudah. Menyiapkan bekal untuk orang tersayang, seperti suami dan anak, kamu juga bisa memberikan tampilan bekal yang menarik. Bisa menggunakan bentuk cetakan, lauk yang beragam, atau menyelipkan pesan selamat makan.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) memakai 12 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet):
- Gunakan tumis pakcoy
- Siapkan 2 bonggol pakcoy
- Sediakan 3 siung bawang putih diiris halus
- Gunakan sedikit kaldu jamur
- Gunakan tahu bejek
- Siapkan 1 bungkus tahu kuning
- Siapkan bumbu diiris semua
- Sediakan 3 siung bawang putih
- Ambil 4 siung bawang merah
- Ambil 5 cabe rawit atau sesuai selera
- Sediakan kaldu jamur
- Ambil daun bawang
Karena saya anak kos dan sedang menjalani pola makan sehat tanpa nasi - pengennya yg simple karena dibuat bekal makan siang di kantor.ohh iya, telur disini bukan buat lauk ya jadi. Bekal makan siangmu nggak lagi membosankan, deh! Membuat bekal makan siang memang terdengar merepotkan. Apalagi jika kamu tipikal orang yang bangun pagi selalu mepet, kan.
Cara membuat Bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet):
- Tumis pakcoy = tumis bawang putih dengan sedikit mentega, biarkan sampai layu lalu masukan pakcoy, tutup sebentar biar matang lalu masukan sedikit kaldu jamur, aduk rata lalu sajikan (TANPA GARAM)
- Tahu bejek : hancurkan tahu kuning dengan garpu di tempat terpisah. Tumis semua bumbu dgn sedikit mentega, biarkan sampai layu lalu masukan tahu dan aduk merata dengan bumbu, aduk terus sampai matang lalu bumbui dengan lada putih dan kaldu jamur… (NO GARAM)
Telur dan tahu balado, sih, sudah pasti cocok disantap dengan nasi hangat. Jangan malu untuk membawa bekal makan siang ke kantor. Karena selain berhemat, bekal yang kamu siapkan sendiri juga terjamin kebersihan dan Bahkan, di negara-negara maju seperti Jepang, membawa bekal adalah suatu kewajiban yang tidak boleh terlupakan. Bekal makan siang si kecil sebaiknya bervariasi agar dia tidak jenuh dengan menu yang itu-itu saja. Berikut ini resep Sandwich Coklat Keju sebagai ide.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
